Povprečne prehranske vrednosti na 100g: energija 1158kJ/278kcal; maščobe 3,2g, od tega nasičene mašč. kisl. 1,8g; ogljik. hidrati 9,7g, od tega sladkorji 0,8g; beljakovine 31,3g; vlaknine 42,9g; sol 0,03g, jod 4300 yg.
ALGE NORI za suši (Porphyra tenera). EKONeto količina: 25g. Uporabne najmanj do datuma zadaj. povprečna vsebnost joda: 5mg. Proizvajalec: Algas, Atlanicas Algamar s.l., Španija. Prodaja: METTA ČI d.o.o., Nadgoriška cesta 39, Ljubljana-Črnuče; e-pošta: jablana.trgovina@gmail.com