Poštnina 3,50 €. Nakup nad 50 € brezplačna poštnina.
Klikni za skok na akcijo APRIL
menu
menu
{{miniCart.total_count}}

❤Tofu v koruzni srajčki❤

❤Tofu v koruzni srajčki❤
Napisala: Ema Dan 28. December 2021 1 min branja

Tofu, takšen, kot je pripravljen v solati ali popečen - v sendviču. Vedno slasten. Sedaj pa ga preizkusimo še v malce bolj klasični obliki!

Tofu (250g) najprej otisnemo s kuhinjsko brisačko, da mu odvzameno odvečno tekočino. Narežemo ga na manjše koščke in premažemo z mešanico iz:

• 2 žlico olivnega olja
• 1 čajno žličko zeliščne soli
• 1/2 čajno žličko curryja in
• malo popra

Pripravimo dve posodici.

V prvi zmešamo:
• 1 manjšo žlico čičerikine moke
• 1 manjšo žlico bele moke
• 1 čajno žličko kvasnih kosmičev
• 1 čajno žličko kumine
• 1 čajno žličko rdeče paprike
• 1/2 čajno žličko curryja
• 1/2 čajno žličko česna v prahu
•1/2 čajno žličko soli
• malo popra in
• 1dl vode

V drugo nasujemo cca. 65g zmletih koruznih kosmičev.

Najprej pomočimo v mokro maso, nato jih povaljamo v kosmičih. Polagamo jih na peki papir in pečemo v ogreti pečici na 200°C približno 20 minut na vsaki strani.

Dober tek! 

Avtorica recepta in fotografije je ga.Darja Gantar. Hvala.

Deli z drugimi
Napisala: Ema Dan Ema Dan je oseba, ki rada vidi kako se ljudje razvajamo v okusni in zdravi prehrani "na rastlinski pogon".
Preberite še
Bodite prvi obveščeni o akcijah
Prijavite se na e-novice s članki, novostmi in akcijami
Fino se imamo!
Pripravljeno z ljubeznijo
DELOVNI ČAS V BTC:
PON DO PET: 8.00 - 17.00
SOB: 8.00 - 15.00
Se vidimo!
Metta či d.o.o., Italijanska ulica 7, 1000 Ljubljana
@ Copyright Rastoča Jablana