Poštnina 3,50 €. Nakup nad 50 € brezplačna poštnina.
Klikni za skok na akcijo APRIL
menu
menu
{{miniCart.total_count}}

❤Kvinojina rižota❤

❤Kvinojina rižota❤
Napisala: Sara Okorn 19. March 2022 1 min branja

Tokrat smo za vas pripravili recept za okusno zelenjavno rižoto, ki jo lahko pripravite kot samostojno jed, ali pa kot prilogo ostalim jedem.

Sestavine:
• 100g rdeče kvinoje
• 100g basmati riža

• poljubna zelenjava
• posušen paradižnik
• svež peteršilj

• zeliščna sol
• ½ čž koriandra
• ½ čž kurkume
• poper

 

Postopek priprave:

• Koriander, kurkumo in poper zmešamo v posodici z dvema žličkama vode, da nastane pasta.

• V posodi segrejemo 2 žlici olivnega olja. Pasto za tri sekunde popražimo in takoj dodamo riž. Pražimo približno 1 minuto da malo postekleni, nato dodamo kvinojo in zalijemo s 4dl vode. Pokrijemo s pokrovko in je ne odkrivamo, dokler ni skuhano!

• Med tem časom pripravimo zelenjavo. Popražimo jo na ponvi, začinimo z zeliščno soljo in dodamo suh paradižnik.

• Ko riž in kvinoja popijeta vso vodo, umaknemo posodo z ognja in pustimo pokrito še vsaj 10 minut.

• Po 10 minutah združimo riž, kvinojo in zelenjavo, rahlo pomešamo in potresemo s svežim peteršiljem.

• Pri takem načinu pripravljanja rižote, vedno omako malo bolj solimo kot običajno, ker rižota v loncu ni slana.

Vse sestavine (razen sveže zelenjave), ki so bile uporabljene v receptu, lahko kupite v naši fizični poslovalnici ali v spletni trgovini @rastoca_jablana.

@darjatihelj hvala ti za njami recept in prelepe fotografije.❤️

Deli z drugimi
Napisala: Sara Okorn Sem študentka Višje šole za živilstvo in prehrano. Fokus mojega življenja je zdrav slog prehranjevanja in življenja. Zanimajo me pripravki iz zelišč, prehranski dodatki ter veganska in vegetarijanska prehrana. Uživam v pisanju člankom medtem ko raziskujem nova področja, ki vam jih z veseljem predstavim.Uživajte z mano.
Preberite še
Bodite prvi obveščeni o akcijah
Prijavite se na e-novice s članki, novostmi in akcijami
Fino se imamo!
Pripravljeno z ljubeznijo
DELOVNI ČAS V BTC:
PON DO PET: 8.00 - 17.00
SOB: 8.00 - 15.00
Se vidimo!
Metta či d.o.o., Italijanska ulica 7, 1000 Ljubljana
@ Copyright Rastoča Jablana