Poštnina 3,50 €. Nakup nad 50 € brezplačna poštnina.
Klikni za skok na akcijo APRIL
menu
menu
{{miniCart.total_count}}

❤Cvetačne vegi perutničke❤

❤Cvetačne vegi perutničke❤
Napisala: Jožica Gregorič 15. September 2022 1 min branja

Kdo se še ne spominja babičinega kosila s krompirjem in perutničkami? Tokrat obudimo spomine z vegi perutničkami.

Sestavine:

870 g cvetače

Masa:
100 g čičerikine moke
1 velika žlica kvasnih kosmičev 
1 čajna žlička sladke paprike 
1 čajna žlička himalajske soli 
1/2 čajne žličke česna v prahu
malo popra 
1/2 čajne žličke mlete kumine
2 dl vode ali ovsenega mleka

Premaz:
60 ml sojine omake 
1 čajna žlička tapiokine moke 
1 dcl vode

Priprava:

• 450g cvetače natrgamo na manjše cvetke ali narežemo na manjše kose. Malo jih osušimo s kuhinjsko brisačko. Cvetke damo v veliko posodo.

• Pripravimo maso, v manjši posodi zmešamo sestavine za maso in jo polijemo čez cvetke. Mešamo toliko časa, da so vse cvetke prekrite z maso. Previdno mešamo z rokami, dokler niso vse cvetke prekrite.

• Cvetke položimo na pekač obložen s peki papirjem in damo v ogreto pečico na 200°C za približno 20 minut.

• Med tem časom v majhni kozici segrejemo sojino omako in vodo. Dodamo še tapiokino moko in mešamo, dokler se premaz ne zgosti.

 • Pečene cvetke vzamemo iz pečice in jih premažemo z omako. Pečemo še 10 minut.

Se Vam že ne cedijo sline? Odlično se poda s krompirjem in solato. Pa dober tek!

Avtorica recepta in fotografije je ga. Darja Gantar. Hvala!

 

Deli z drugimi
Napisala: Jožica Gregorič V svoji mladosti sem se pogosto srečevala z zdravilnimi rastlinami,tako na travniku, kot v kuhinji. Doma nabrana zelišča v obliki čajčka moje mame je bil v zimskih dneh dnevno v ponudbi. S sodelovanjem s podjetjem Soria Natural ter njihovimi zdravilnimi ekstrati sem začela spoznavati resnično moč rastlin. Želja po znanju še več me je pripeljala do izobraževanja Fitoterapije. Tako sem leta 2018 zaključila izobraževanje v Zagrebu kot Fitoterapevtka. Kot Reiki mojster in bioenergijski terapevt pa poskušam rastline zaznati in začutiti njihovo delovanje. Z veseljem delim svoje znanje in svetovanje strankam, ki potrebujejo nasvet.
Preberite še
Bodite prvi obveščeni o akcijah
Prijavite se na e-novice s članki, novostmi in akcijami
Fino se imamo!
Pripravljeno z ljubeznijo
DELOVNI ČAS V BTC:
PON DO PET: 8.00 - 17.00
SOB: 8.00 - 15.00
Se vidimo!
Metta či d.o.o., Italijanska ulica 7, 1000 Ljubljana
@ Copyright Rastoča Jablana