Brezplačna poštnina nad 50€! Super akcija praženi lešniki ->
Klikni za skok na akcijo
menu
menu
{{miniCart.total_count}}

Zajtrk s proseno kašo ali malica v službi

Zajtrk s proseno kašo ali malica v službi
Napisala: Jožica Gregorič 19. julij 2021 Manj kot minuto branja

Obožujem hitro kuhane in zdrave jedi. Med razmišljanjem, kaj naj jem v službi in da to ne bo fast food, sem se spomnila na proseno kašo. Jed lahko pripravimo za takoj, lahko pa tudi za naslednji dan. Verjetno jo tudi sami zelo radi pripravljate, danes vam predstavljam moj recept.

Recept:
1 jabolko razrežemo na krhlje
5 velikih žlic prosene kaše
0,5l vode
kuhamo 10 minut

nato dodamo
1 ščep garam masle ali aladinove začimbe
1 pest  suhih nežveplanih brusnic
1 veliko žlico goji jagod
kuhamo še 5 minut in jed je kuhana.gotova. 


Postrežemo na krožnik ali skodelico, posujemo z kokosovimi kosmiči, kakavovimi zrni in sezonskim sadjem po izbiri npr. banana in jagode.

 

Foto: Cup of couple

 

 

 

 

Deli z drugimi
Napisala: Jožica Gregorič V svoji mladosti sem se pogosto srečevala z zdravilnimi rastlinami,tako na travniku, kot v kuhinji. Doma nabrana zelišča v obliki čajčka moje mame je bil v zimskih dneh dnevno v ponudbi. S sodelovanjem s podjetjem Soria Natural ter njihovimi zdravilnimi ekstrati sem začela spoznavati resnično moč rastlin. Želja po znanju še več me je pripeljala do izobraževanja Fitoterapije. Tako sem leta 2018 zaključila izobraževanje v Zagrebu kot Fitoterapevtka. Kot Reiki mojster in bioenergijski terapevt pa poskušam rastline zaznati in začutiti njihovo delovanje. Z veseljem delim svoje znanje in svetovanje strankam, ki potrebujejo nasvet.
Preberite še
Bodite prvi obveščeni o akcijah
Prijavite se na e-novice s članki, novostmi in akcijami
Fino se imamo!
Pripravljeno z ljubeznijo
DELOVNI ČAS V BTC:
PON DO PET: 8.00 - 17.00
SOB: 8.00 - 15.00
Se vidimo!
Metta či d.o.o., Nadgoriška cesta 39, 1000 Ljubljana
@ Copyright Rastoča Jablana