❤ Sladek prvi maj: Brezglutenski jagodni crumble ❤

Brezglutenski veganski jagodni crumble – popolna sladica za 1. maj

Napisala: Jožica Gregorič

30. April 2026 1 min branja

Iščeš preprosto, okusno in brezglutensko sladico za 1. maj? Ta veganski jagodni crumble je popolna izbira – hrustljav, sočen in pripravljen v manj kot eni uri.

Popolna sladica za 1. maj, ki je lahka, sadna in primerna tudi za tiste, ki se izogibajo glutenu.

❤ Sestavine

Sadni del:

400 g jagod
2–3 žlice javorjevega sirupa ali sladkorja
1 žlica limoninega soka
1 žlička vanilijevo pasto
1 žlica koruznega škroba (za rahlo zgostitev)

Crumble:

100 g brezglutenskih ovsenih kosmičev
80 g mandljeve moke (ali mletih mandljev)
60 g rjavega sladkorja
80 g kokosovega olja ali veganskega masla
ščepec soli
½ žličke cimeta (po želji)

Postopek

❤ Pečico segrej na 180 °C. Jagode nareži in jih zmešaj z javorjevim sirupom, limoninim sokom, vanilijo in škrobom. Razporedi jih v pekač. V drugi posodi zmešaj ovsene kosmiče, mandljevo moko, sladkor, sol in cimet. Dodaj kokosovo olje in z rokami naredi drobtinasto zmes. Crumble posuj po jagodah. Peci 30–35 minut, dokler vrh ne postane zlato rjav. ❤

Dober tek!

Deli z drugimi

Napisala: Jožica Gregorič

V svoji mladosti sem se pogosto srečevala z zdravilnimi rastlinami,tako na travniku, kot v kuhinji. Doma nabrana zelišča v obliki čajčka moje mame je bil v zimskih dneh dnevno v ponudbi. S sodelovanjem s podjetjem Soria Natural ter njihovimi zdravilnimi ekstrati sem začela spoznavati resnično moč rastlin. Želja po znanju še več me je pripeljala do izobraževanja Fitoterapije. Tako sem leta 2018 zaključila izobraževanje v Zagrebu kot Fitoterapevtka. Kot Reiki mojster in bioenergijski terapevt pa poskušam rastline zaznati in začutiti njihovo delovanje. Z veseljem delim svoje znanje in svetovanje strankam, ki potrebujejo nasvet.

Preberite še