Prehladi
Spominjam se zim (bila sem majhna), ko je bilo snega do streh. Skoraj dva metra.
Od hiše do drvarnice in soseda ali ceste smo naredili ozke pol metra prehodne tunele. Bila je mrzla in zelo bela zima. Sneg se je lesketal na soncu in bilo je čarobno gledati skozi okno. Vedno me je zeblo, oblečena sem bila vedno premalo, ves čas sem kašljala in smrkala. Pa vendar so se takratni prehladi zdravili z zdravili 7 dni ali čajem en teden.
Vendar tega je že dolgo. Takšne mrzle zime že dolgo ni bilo. Mraz ni pobil vse viruse, mrčes in bakterije.
Sedaj so virusi mutirali, močnejši so in naši prehladi so bolj intenzivni in trajajo najmanj 14 dni.
Človeško telo zboli, ko se združijo prekomeren stres, vsakodnevno utrujeno in izčrpano telo, upad imunskega sistema, nekvalitetna hrana, pomanjkanje vitaminov in mineralov, nerazpoloženje in brezvoljnost, premalo gibanja, športne aktivnosti ali fiskulture in dejavnosti na svežem zraku.
Kljub vsej ponudbi na tržišču še vedno zbolimo. Zakaj?
Odgovor je enostaven, ker nismo poskrbeli za ravnovesje v našem telesu in duhu. Pravo ravnovesje pa pomeni, da razdelimo naš vsakdan na delo, rekreacijo in sprostitev, kvalitetno hrano ter vitamine in minerale ter skrb za naš duhovni mir.
Kako si pomagamo v prehladnem obdobju, da preprečimo možen prehlad?
Prostor: bakterije in virusi se prenašajo tudi skozi zrak. Prostor razkužimo na naslednje načine:
1.) Razkuževanje prostora - bakterije in virusi se prenašajo tudi skozi zrak. Prostor razkužimo na naslednje načine:
Prostor prekadimo z žajbljem in lovorjem:
Na krožnik položimo žajbljeve suhe liste in lovorjeve liste, vse skupaj prižgemo in počakamo, da malo zagori. Nato ugasnemo. Z dimom, ki ga dobimo od žajblja in lovorja okadimo vse prostore.
Žajbelj je odličen za čiščenje prostora, prežene bakterije in mrčes ter opravi tudi energijsko čiščenje. Lovor je starodaven repelent* in zaščitnik pred nalezljivimi boleznimi.
*Repelenti so kemična ali naravna sredstva, ki odganjajo komarje, klope, obade in druge žuželke.
Za razkuževanje prostora lahko uporabimo tudi eterična olje v razpršilniku/difuzorju. Odlična so bergamotka, eukaliptus, čajevec, poprova meta, rdeči bor...
2.) Eterično olje eukaliptus za zamašen nos za inhalacije.
3.) Šipek čaj in hibiskus čaj (za dvig C vitamina), Timi čaj
4.) C vitamin v kapsulah, C vitamin v liposomski obliki ali origano sprej ali origano kapsule ali beta glukan
5.) Cimet in ingver in kurkuma zmešani z medom
6.) Ogromno gibanja na svežem zraku, sproščena glava in zdrava hrana.