❤Mandljeva granola❤

Napisala: Sara Okorn

26. August 2022 1 min branja

Odlična ideja za homemade granolo, ki je odlična za zajtrk & malico ali pa zgolj kot prigrizek.

♡MANDLJEVA GRANOLA♡

Sestavine

• 200g mandljev
• 250g ovsenih kosmičev
• pest sončničnih semen
• pest oluščenih bučnih semen

• 4ž kokosovega olja
• 3ž javorjevega sirupa

• pest ajdovih hrustavčkov
• pest suhih borovnic
• 1 čž začimbe Flower power

Postopek priprave

• V posodi zmešamo ovsene kosmiče, nasekljane mandlje, sončnična in bučna semena. V kozici stopimo kokosovo maščobo in jo zmešamo z javorjevim sirupom. Polijemo cez mešanico in dobro premešamo.

• Pecico ogrejemo na 180°C. Mešanico razporedimo po peki papirju in pečemo od 20 do 30 minut. Vmes večkrat premešamo.

• Ko mešanica postane rahlo rjavkasta, jo vzamemo iz pečice in primešamo še ajdove hrustavčke, suhe borovnice in začimbo Flower power. Pustimo, da se popolnoma ohladi, nato pa shranimo v kozarec.

Dober tek!

Vse sestavine, ki so bile uporabljene v receptu, lahko kupite v naši fizični poslovalnici ali v spletni trgovini @rastoca_jablana
@darjatihelj hvala za recept in fotografije.

#homemadegranola #granola #zdravzajtrk #vegansko #healthygranola #igslovenija #recept #recepti #veganfeed #darjatihelj #rastocajablana #healthy #vegan

Deli z drugimi

Napisala: Sara Okorn

Sem študentka Višje šole za živilstvo in prehrano. Fokus mojega življenja je zdrav slog prehranjevanja in življenja. Zanimajo me pripravki iz zelišč, prehranski dodatki ter veganska in vegetarijanska prehrana. Uživam v pisanju člankom medtem ko raziskujem nova področja, ki vam jih z veseljem predstavim.Uživajte z mano.

Preberite še