Brezplačna poštnina nad 50€!
Klikni za skok na akcijo
menu
menu
{{miniCart.total_count}}

Čičerikin stir-fry

Čičerikin stir-fry
Napisala: Nina Jurišič 17. maj 2021 1 min branja

Enostavno, hitro, zdravo vegansko (tudi za nevegane) kosilo

Potrebujemo:

2 stroka česna
1 srednja bela čebula
1 srednja bučka
1 korenček
1/4 brokoli
2 pločevinki čičerike
1/4 skodelice tamari omake
2 žlici riževega kisa
sok 1 limone
2 veliki pesti špinače
Riževi rezanci (tanki ali široki) ali riž
malo olja

Postopek:

Narežemo zelenjavo na rezine. V srednje veliko ponev damo malo olja in na zmernem ognju popražimo česen in čebulo, da zadiši, približno 2-3 minute. Dodajte bučke, korenček, brokoli in pražite, dokler se ne zmehča, približno 2-3 minute. Dodajte čičeriko iz pločevinke, tamari, rižev kis in limonin sok ter ves čas mešajte, približno 2 minuti. V zadnjem trenutku dodajte špinačo, premašjte in takoj ponudite s kuhanim rižem ali rezanci po vaši izbiri.

Deli z drugimi
Napisala: Nina Jurišič Zgodbi Rastoče Jablane sem se pridružila maja 2018. Zanima me zdrava prehrana, zelišča, vpliv prehranskih dodatkov na naše telo... Ko dobimo v trgovino kaj novega, se mi kar "učki posvetijo". Na internetu najraje brskam za recepti, sicer pa nisem "top" kuharica, z veseljem pa poskušam vse veganske jedi, predvsem pa sladice.
Preberite še
Bodite prvi obveščeni o akcijah
Prijavite se na e-novice s članki, novostmi in akcijami
Fino se imamo!
Pripravljeno z ljubeznijo
DELOVNI ČAS V BTC:
PON DO PET: 8.00 - 17.00
SOB: 8.00 - 15.00
Se vidimo!
Metta či d.o.o., Italijanska ulica 7, 1000 Ljubljana
@ Copyright Rastoča Jablana